Hijama, scraping, massage, pressothérapie
Nos prestations
Quatre prestations de bien-être à Illkirch-Strasbourg, chacune adaptée à votre rythme et à vos attentes.
Prestation 01
Hijama traditionnelle
Une séance fidèle à la pratique traditionnelle et ancestrale de la Hijama, dans une démarche de bien-être, de récupération et d'accompagnement personnalisé.
Tarifs
Option massage au pistolet à percussion : +10 €
Déroulement
Chaque rendez-vous commence par un temps d'échange afin de comprendre les attentes de la personne et de déterminer les zones à travailler. La séance est ensuite réalisée selon la méthode traditionnelle de la Hijama, dans le respect de protocoles d'hygiène rigoureux et avec du matériel stérile à usage unique. L'intensité et les zones travaillées sont adaptées à chaque personne.
Pour qui ?
- Personnes souhaitant découvrir la Hijama traditionnelle
- Personnes habituées à intégrer la Hijama dans leur routine de bien-être
- Sportifs dans le cadre de leur récupération
- Personnes recherchant une approche traditionnelle et personnalisée
- Personnes souhaitant prendre un moment pour leur bien-être général
Pour qui ?
- Personnes souhaitant découvrir la Hijama traditionnelle
- Personnes habituées à intégrer la Hijama dans leur routine de bien-être
- Sportifs dans le cadre de leur récupération
- Personnes recherchant une approche traditionnelle et personnalisée
- Personnes souhaitant prendre un moment pour leur bien-être général
Prestation 02
Hijama + Scraping
Deux techniques complémentaires en une même séance, pour un travail plus complet sur les zones sélectionnées.
Tarifs
Déroulement
Le rendez-vous débute par un échange permettant d'identifier les zones sur lesquelles concentrer la séance. Un travail de scraping est ensuite réalisé à l'aide d'un outil spécifique, avec une intensité adaptée à la sensibilité et aux attentes de la personne. La séance se poursuit avec la Hijama traditionnelle sur les zones définies ensemble. L'association des deux techniques permet de proposer une séance plus complète qu'une Hijama seule.
Pour qui ?
- Sportifs recherchant un accompagnement plus complet autour de leur récupération
- Personnes appréciant un travail ciblé sur certaines zones
- Personnes souhaitant associer plusieurs techniques au cours du même rendez-vous
- Habitués de la Hijama souhaitant découvrir le scraping
- Personnes recherchant une séance plus approfondie dans une démarche de bien-être
Pour qui ?
- Sportifs recherchant un accompagnement plus complet autour de leur récupération
- Personnes appréciant un travail ciblé sur certaines zones
- Personnes souhaitant associer plusieurs techniques au cours du même rendez-vous
- Habitués de la Hijama souhaitant découvrir le scraping
- Personnes recherchant une séance plus approfondie dans une démarche de bien-être
Prestation 03
Massage Deep Tissue
Un massage profond et ciblé, toujours adapté à votre niveau de confort.
Tarifs
Déroulement
La séance débute par un court échange afin d'identifier les zones sur lesquelles la personne souhaite que le praticien concentre son travail. Le massage Deep Tissue utilise des mouvements lents, des pressions appuyées et différentes techniques manuelles adaptées au niveau de confort de chacun. La pression est ajustée tout au long de la séance en fonction du ressenti. Un massage profond, mais toujours adapté à votre niveau de confort.
Pour qui ?
- Sportifs
- Personnes appréciant les massages profonds
- Personnes recherchant un massage plus intense qu'un massage détente classique
- Personnes souhaitant accorder une attention particulière au dos ou aux jambes
- Personnes recherchant un moment de récupération et de relâchement
Pour qui ?
- Sportifs
- Personnes appréciant les massages profonds
- Personnes recherchant un massage plus intense qu'un massage détente classique
- Personnes souhaitant accorder une attention particulière au dos ou aux jambes
- Personnes recherchant un moment de récupération et de relâchement
Prestation 04
Pressothérapie
Une compression progressive et séquentielle des jambes, pour une sensation de légèreté.
Tarifs
Déroulement
La personne est installée confortablement pendant que des bottes de pressothérapie enveloppent les jambes. Celles-ci exercent successivement différentes phases de compression et de relâchement selon le programme utilisé. La séance dure environ 30 minutes et ne nécessite aucun effort particulier.
Pour qui ?
- Sportifs dans le cadre de leur routine de récupération
- Personnes passant beaucoup de temps debout
- Personnes recherchant une sensation de jambes plus légères
- Personnes souhaitant compléter une routine de bien-être
- Personnes recherchant une prestation confortable et non manuelle
Pour qui ?
- Sportifs dans le cadre de leur routine de récupération
- Personnes passant beaucoup de temps debout
- Personnes recherchant une sensation de jambes plus légères
- Personnes souhaitant compléter une routine de bien-être
- Personnes recherchant une prestation confortable et non manuelle
Information
Afin de garantir un accompagnement de qualité, chaque rendez-vous est planifié sur une durée d'environ 1 heure. Ce temps comprend l'accueil, l'échange préalable, la préparation, la réalisation de la prestation ainsi que le temps de fin de séance. La pressothérapie conserve sa durée spécifique de 30 minutes.
Questions fréquentes
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